Причины появления болевых ощущений в пятках бывают абсолютно разными. Но чтобы избавиться от этого, нужно установить истинную причину и заниматься лечением основного заболевания.

Появление болевых ощущений в нижних конечностях случай довольно частый и большинство не заостряют свое внимание на этом. Зачастую она воспринимается как усталость, которая пройдет с утра сама по себе. 

Боли в голени или икроножных мышцах могут свидетельствовать об усталости или указывать на иные недуги, как проявление варикозного расширения вен, например.0

 Но отчего боль появляется в пятках? 

Для практически всех людей болевые ощущения в пятках подобны ужасной пытке. Она не дает сосредотачиваться на выполнении каких-то дел.

Вы сейчас подумаете: «Неужели и, правда, настолько могут болеть пятки?!». Увы, могут ведь для этого существуют некие причины, о них разговор и пойдет.

Прежде всего – неправильно выбранная обувь

Вы страдаете от болей в пятке, тогда вам стоит взглянуть на ту обувь, которую вы носите, в особенности это относится к женщинам. Врагом номер один для вашей стопы является огромный каблук. Когда носится обувь на огромных каблуках, стопы перегружаются, как следствие возникновение сильных «стреляющих» болей в пятке.

Еще одна причина такого симптома — полученные травмы

Также возникновение боли может спровоцировать разные травмы, полученные при ходьбе либо же во время занятия спортом, например. Зачастую такие боли появляются в результате травм связок голеностопных суставов. 

Обычно ощущается боль жгучего либо же «колющего» характера. Также создается впечатление, что пятку прокололи иглой. С каждым сделанным шагом боль интенсивно увеличивается.

Они также могут появляться при разных заболеваниях связанных с опорно-двигательной системой.

Поговорим о тех заболеваниях, которые могут так проявляться

• При артрите такой недуг встречается часто. А происходит так, потому что воспаление распространено вдоль всей стопы – по ткани, которая связывает пяточную кость и фаланги пальцев. При артрите обычно болезненные ощущения в пятке нарастают постепенно. Утром она чаще всего увеличивается. Если сделать легкий массаж боль уменьшается, но при выполнении определенной физической нагрузки не исключено что она вернется опять.
  
• Следующее заболевание имеет такое название, как пяточная шпора. Соли, которые накопились под кожей, по степени увеличения их количества могут становиться причиной появления боли в пятке. Очень большая боль появляется во время ходьбы, при сдавливании пятки твердый солевой нарост производит давление на мягкие ткани. Точно так же как и при артрите, больше всего боли появляются утром.
  
• Подошвенный фасцит — уплотнение, которое проходит по всей ступне. Фасция, когда носится чересчур тесная обувь, может воспалиться. Это состояние опасно тем, что могут откладываться соли, а это может вызвать пяточную шпору.
  
• При воспалении пяточного сухожилия боль обычно беспокоит во время движений.
  
• Реактивный артрит. Также боль может появляться при инфекциях. При венерических заболеваниях либо при хламидиозе, например, может появиться воспаление в аххиловом сухожилии, а это, в конце концов, приведет к ужасным болевым ощущениям и особенно ночью.
  

Подагра, заболевания обмена веществ

Для подагры характерным является то, что в разных тканях организма откладываются соли мочевой кислоты (суставы и сухожилия не являются исключением). В период обострения могут быть ужасная болезненность в суставах, пятке, пальцах и в любой иной части тела.

Лечение и профилактика болей в пятке

Чтобы устранить боль в пятке нужно вылечить основное заболевание, из-за которого появился такой симптом. На какой-то промежуток времени снять боль можно при помощи обезболивающих средств, но полностью избавиться от их появления не устранив причины, у вас не выйдет. И при появлении каких-либо болей необходимо прийти на прием в больницу и насколько можно быстрее начать лечить основной недуг.

Также нужен полный отказ от занятий бегом и спортивной ходьбой. В такой ситуации лучше выбрать велосипед или плаванье. Для тех людей кто страдает плоскостопием, нужна консультация у ортопеда, а также необходимо носить специальные ортопедические стельки.

Если присутствует лишний вес, замечательным решением для профилактики болей в пятках станет избавление от него, потому как с каждым скинутым килограммом все больше будет ощущаться легкость в походке.