Как быстро похудеть в домашних условиях?

Соня
Категория: «Здоровье», опубликовано 2014-07-13

Ответы (1):

Ляля, 2014-07-13 13:03:19:

Если вы нацелены не только на быстрый эффект, но и на его удержание, то достаточно быстро вам поможет похудеть правильное питание и физические нагрузки. С помощью специальных онлайн-калькуляторов можно рассчитать свою суточную норму калорий и с помощью еды создать дефицит в 300-500 калорий. Физические нагрузки не только ускорят и усилят эффект, но и сделают вашу фигуру подтянутой.


Ответить на вопрос:



Консультация эксперта



Наш форум