Как питаться, чтобы не полнеть при беременности?
Делайте разгрузочные дни при беременности, чтобы не набирать вес и не полнеть. Вот рецепт: 8,00 - 1 стакан кефира Если голодны, то можно добавить мяса или творог.
10,00 - 1 яйцо без соли
12,00 - 200 гр. творога
16,00 - 200 гр. отварного несоленого мяса
18,00 - 300 гр. яблок
20,00 - 1 стакан кефира
Комментарии (0):
Комментариев еще нет. Станьте первым.
Добавить свой комментарий:
Калькуляторы беременности