Защита диплома в положении: как уберечь себя от нервного срыва

Дети сами выбирают, когда им появиться в нашей жизни, не спрашивая, готовы ли мы к их рождению. Если вы забеременели во время учебы, главное, не нервничайте: часто преподаватели помогают таким студенткам. И, в конце концов, у вас сейчас есть задачи важнее.

Если защита вашей дипломной работы выпала на первую половину беременности, то вам потребуется вся ваша сила воли. Тошнота, токсикоз, слабость и бесконечное сидение за компьютером с разного рода графиками и текстами совмещаются неважно. Расскажите врачу о вашей ситуации и попросите совета. В принципе, врач может даже выдать вам больничный лист (если совсем тяжко). Но, имейте в виду, что это грозит еще одним годом обучения: защита может отодвинуться на следующий год. С маленьким ребенком учиться очень и очень сложно. Сложнее, чем с маленьким животом.

Можно договориться с преподавателем и передвинуть ваше выступление на более удобный день, или хотя бы на его вторую половину, когда токсикоз, как правило, отступает.

В любом случае, для полноценного диалога с преподавательским сообществом, вам стоит уделить максимум внимания качеству своей работы. Причем, как с точки зрения содержания, так и оформления. Красиво оформленный твердый переплет диплома точно сыграет вам на руку.

Идеальное время для такого рода событий – конечно, второй триместр беременности. Тошнота уже отступила, гормональный фон стабилизировался, физическое состояние вполне удовлетворительное. Более того, с 20-й недели ваше новое состояние захватывает вас полностью. Организм глушит все негативные переживания, делая будущую мамочку спокойной и жизнерадостной. Это действие гормонов. Именно поэтому все важные события в вашей жизни, в том числе выпускные экзамены в вузах и защиту диплома, лучше планировать на второй триместр.

В третьем триместре главным аргументом женщины перед дипломной комиссией становится, конечно, живот. Как правило, преподаватели относятся к ней как к хрустальной вазе, вне зависимости от успеваемости во время учебы. Мужчины-преподаватели перед беременными благоговеют, женщины-преподавательницы сочувствуют, вспоминая собственные ощущения.

Единственные, кто вряд ли проявит к вам терпимость, – это нерожавшие дамы. Будь то молоденькие аспирантки или пожилые заведующие кафедрой. Поэтому постарайтесь ограничить свое общение с ними, по возможности, сменив куратора или оппонента заранее. Эти не пожалеют.

И главный совет – не нервничайте. Поверьте, вашему ребенку очень плохо от выбрасываемого в кровь адреналина. Более того, сильные переживания могут спровоцировать тонус матки. Поэтому гоните от себя все негативные мысли. Если не можете совладать с собой, попросите врача порекомендовать вам успокоительное.Помните, «неуд» на защите ставят редко, а для вас сейчас самое главное - родить здорового ребенка.