Сок для грудничка

У родителей нередко возникают вопросы, связанные с кормлением грудничков соками: когда, в каком количестве можно давать соки грудничкам, какой продукт предпочтительнее – свежевыжатый сок или продукт фабричного приготовления.

Когда начинают кормить детей соками

 Российский Института питания не рекомендует кормить детей соками в слишком раннем возрасте. Это может спровоцировать нарушение работы кишечника, или привести к аллергии. Институт питания советует родителям давать сок грудничкам начиная с 3 месяцев (если имеется грудное вскармливание) и с 2 месяцев, если детям дают искусственное питание.

Первые соки

 Начинать надо с соков из одного типа фруктов, не смешивая с другими. Уже в трехмесячном возрасте разрешается пить яблочный сок (исключительно из зеленых яблок) и грушевый, отделив от мякоти.

 Первые порции – половина чайной ложки, затем объем постепенно увеличивается. При кормлении надо следить за реакцией грудничка. При появлении на коже высыпаний необходимо обратиться к педиатру. Пару недель сок, на который была реакция организма, в рацион не включать, кормить только соками из одного и того же типа фруктов. При положительном результате можно давать напиток из другого типа фруктов.

Способы приготовления соков

 Можно давать соки фабричного и собственного приготовления. Надо знать, что фабричные соки изготавливаются по специальной технологии, исключающие стабилизаторы, красители и другие вредные вещества. Продукт проходит строгую проверку качества.

 При самостоятельном приготовлении соков следует придерживаться следующих правил:

- продукты и чашки для приготовления сока должны быть чистыми;

- необходимо тщательно отделить сок от мякоти. Для этого используют марлю, сложенную в четыре слоя. Наличие мякоти может спровоцировать жидкий стул у малыша. Сок с мякотью можно давать немного спустя, когда появится фруктовое пюре;

- для получения сока надо использовать только продукты, выращенные без химических препаратов. При малейшем подозрении надо отказываться от переработки подозрительных фруктов.

 Порция

 Ребенку в сутки можно давать определенный объем соков:

- первая порции (после 3 месяцев) – половина чайной ложки;

- после 5 месяцев – 70 мл;

- после 6 месяцев – 100 мл;

- после 7 месяцев – 150 мл;

- после 8 месяцев – 200 мл;

- от 9 до 12 месяцев – 250 мл.

Реакция на соки

 Существуют соки, которые не рекомендуется давать малышам в раннем возрасте. Это продукты из апельсинов, помидор, вишни, клубники. Они могут спровоцировать аллергические заболевания. Можно пробовать включать соки из этих продуктов после 6 месяцев.