Понижение давления при беременности

Новость о беременности обычно сопровождается осознанием того, что теперь придется выполнять множество различных дополнительных обязанностей, которые смогут гарантировать нормальное формирование и развитие малышу. Одной из них является измерение артериального давления, причём эта процедура должна производиться на ежедневной основе. Измерение этого показателя поможет определить степень самочувствия беременной, а также даст возможность выяснить, существует ли угроза для протекания беременности или развития плода.

Наблюдая резкое понижение или повышение артериального давления, можно сделать заключение о том, что беременность протекает не нормально, и формирование малыша происходит непланомерно. При этом следует помнить, что в первые недели беременности понижение давления является нормой. Точно так же нормальными считаются головокружение, тошнота, обмороки и головные боли.

Женщины, которым свойственна гипотония даже до беременности, должны с предельной серьёзностью контролировать этот показатель во время вынашивания. При этом саму гипотонию никоим образом не следует считать противопоказанием для беременности. Помните также и о том, что даже если вы не страдали гипотонией до того, как забеременели, низкое давление в период первого триместра будет вашим постоянным спутников, что имеет под собой логичное основание гормонального изменения, происходящего в организме.

Что опасно при низком давлении

Самая большая опасность пониженного давления заключается в нарушении нормальной циркуляции кровотока плаценты. В связи с этим плод может не получить в нужном количестве питательные вещества и кислород, что, в свою очередь, спровоцирует его гипоксию и нарушит рост и развитие. Также существует опасность провоцирования прерывания беременности. Низкое давление связано не только с головокружением и обмороками, но и наступлением токсикоза, который лишь усиливает гипотонию. Таким образом, мы можем наблюдать некий замкнутый круг, который способен неблагоприятно отразиться на здоровье ребёнка и матери.

Дабы обезопасить себя от неприятных и весьма нежелательных симптомов низкого давления, матери нужно несколько изменить образ жизни, если он не соответствует стандартам. Например, большое внимание придётся уделить питанию, особенно если речь идёт о поздних стадиях беременности. Оно должно происходить по дробному принципу с приёмом пищи по 4-6 раз в день маленькими порциями. Рацион рекомендуется наполнить продуктами, которые в больших количествах содержат белок. Утром и в обед лучше всего пить крепкий час, преимущественно зелёный. Полезным будет и приём кофе, однако чрезмерное увлечение такими напитками тоже не может положительно сказаться на протекании беременности. Не менее важной составляющей здорового образа жизни является сон в течение 10 часов, а также отдых в обед и прогулки на свежем воздухе. Избегайте нахождения в слабо проветренных помещениях и горячих ванн.

Советы при понижении давления во время беременности

Если у вас пониженное давление, то рекомендуется прибегнуть к занятиям физкультурой, будь то гимнастика или йога, специально предназначенные для беременных. Полезным станет и плавание в бассейне, и такие водные процедуры как прохладный душ, обливания и контрастные ванны для ног и рук.

Любая беременная женщина, страдающая от пониженного давления, должна наблюдаться как у кардиолога, так и у гинеколога. Только опытный специалист сможет определить, насколько ей необходимы какие-либо лекарственные препараты или травяные сборы для того, чтобы корректировать давление. Лекарства уместно будет применять только в том случае, если женщина ощущает ухудшение здоровья.