Меню
Календарь беременности
Выберите вашу неделю
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
23
25
27
29
31
33
35
37
39
41
2
4
6
8
10
12
14
16
18
20
22
24
26
28
30
32
34
36
38
40
42
Календарь беременности
I Триместр
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
II Триместр
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
III Триместр
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

21 неделя беременности

Содержание:

Ребенок научился глотать околоплодную жидкость, которая содержит отмершие клетки кожи. Жидкость усваивается, но клетки кожи уходят в кишечник, потому что они слишком твердые. Организм налаживает работу иммунной системы, появляются лейкоциты и тромбоциты. Он начинает различать вкусы, потому что на языке формируются вкусовые рецепторы. Несмотря на то, что ребенок все еще не может открыть глаза, он перемещается внутри плаценты так, как ему захочется. Вес ребенка увеличился до 310 граммов.

Для женщины эта неделя не будет сильно отличаться от остальных, но единственное отличие – резкое увеличение веса. Жировая ткань ребенка увеличивается, поэтому вырастает и ваш вес. Но так как ваш обмен веществ очень высок, вы можете употреблять больше калорий и без труда усваивать пищу. Именно на данном этапе у женщин пробуждается сильное желание поесть, поэтому контролируйте свою диету и избегайте вредной пищи.

С 20 недели рост плода определяется от темени до пяточек и к 21 неделе равен примерно 26,7 см. Малыш имеет вес приблизительно 360 гр, всё время находится в движении. У него формируется первый жировой слой, который требует для развития всё больше ресурсов.

Пройдена уже половина пути – пять акушерских месяцев позади, наступает 21 неделя беременности или первая неделя самого спокойного и лучшего времени беременности, шестого месяца. Ваш ребёнок растёт, развивается, становится больше, тем самым подвигая вашу беременность к окончанию. Наслаждайтесь своим неповторимым состоянием, такого у вас больше никогда не будет и запоминайте его. Можно вести дневник, как интересно будет его потом перечитывать! Все свои неотложные и важные дела постарайтесь довести до их логического завершения, ведь малыш очень быстро растёт и дальше вам будет тяжелее. Надо сказать, что на 21 неделе беременности темпы роста слегка замедляются.

Как проходит развитие плода, увеличение размера ребёнка

Особую активность проявляет в своём развитии пищеварительная система. Ребёнок всё время заглатывает амниотическую жидкость, обеспечивая себя нужными веществами и готовя к работе свой пищевод, тренирует лёгкие. Вкус первой «еды» ребёнка зависит от образа жизни матери и её рациона, ребёнок берёт из амниотической жидкости сахар, воду, другие питательные вещества. Идёт активное формирование вкуса, поэтому маме надо быть внимательной к своему питанию, принимать здоровую и полезную пищу. Из околоплодных вод младенец заберёт и алкоголь, и табак, если мама этим злоупотребляет.

Малыш переваривает свою первую пищу с помощью соляной кислоты и ферментов, они продуцируются в малых количествах. С каждой неделей жизни укрепляется и нарастает мышечная и костная ткань. Активно вступают в работу эндокринные железы ребёнка, с 21 недели к ним присоединяется селезёнка.



Фото УЗИ на 21 неделе

Ощущения и шевеления на 21 неделе

Ребёнок растёт быстро, но ему ещё достаточно места для активных движений, кувырков, и других трюков. Возможно, вы уже ощутили радость от его первых шевелений, к этому времени кости плода окрепли, а дитя периодически ударяется о стенки матки, сигнализируя вам. Плод на 21 неделе беременности к этому времени способен проявлять реакцию на звуки, его волнуют прикосновения и настроение мамы. Обращайтесь к малышу, разговаривайте с ним с любовью и лаской – он это чувствует. Если пол младенца врачи ещё не сумели определить, можно называть малыша просто ласковым, нежным словом. Часто маленький сорванец активизируется именно тогда, когда маме надо отдохнуть – ночью, погладьте его, успокойте, он вас поймёт.

Что происходит с животом на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности уже достаточно заметен окружающим живот, движения плода тоже иногда становятся заметны посторонним – видно, как малыш переместился куда-то в бок, затаившись, или же выставил ножку или попку. Матка растёт, ей надо отвоёвывать жизненное пространство для маленького человечка, поэтому иногда побаливает живот – это происходит от натяжения мышц.



Фото животиков на 21 неделе

Матка

Растущая матка с большей силой давит на внутренние органы. Мама может ощущать одышку – матка подпирает лёгкие, иногда бывает такое давление на лёгкие, что невозможно ни вздохнуть, ни выдохнуть. Хорошо бы в это время начать осваивать дыхательную гимнастику – во время родов это будет жизненно необходимо. Уровень возвышения матки над пупком 1 см, а высота стояния её дна располагается на уровне 21 см от лобка.

Боли на 21 неделе

Боли от роста матки ничем вам не угрожают, но если ощущаете боль особенную – внизу живота, тянущую или схваткообразную, отдающую в поясницу – на эту боль следует обратить особое внимание. Такая боль может быть признаком повышенного тонуса матки, а это не очень хороший признак.

Самые разные боли могут огорчать беременную на 21 неделе. Боль в пупке, в ногах, в пояснице, крестце. Всё происходящее зависит от роста матки - она давит на пупок, давит на область таза; всё большая нагрузку идёт на позвоночник, коленные суставы, поясницу. Ребёнок активно забирает из организма мамы кальций, от этого бывают очень неприятные судороги в икрах ног.

Самые простые ваши действия могут облегчить состояние:

  • не нужно ходить на каблуках;
  • по возможности не ходите долго;
  • если вы много сидите – время от времени позволяйте себе пройтись;
  • когда лежите или спите – поднимайте ноги повыше, можно сделать себе специальный мягкий валик под ноги;
  • не нужно спать на животе и спине;
  • надо научиться правильно вставать с кровати – сначала ноги опускайте на пол;
  • нужно правильно нагибаться и приседать делать это при расставленных ногах, согнув их в коленях, тогда вес равномерно распределится на плечи, бедра и ягодицы;
  • не нужно переносить тяжести, а если этого не избежать – распределите груз в обе руки равномерно;
  • нельзя поднимать руки над головой и особенно задерживать их в таком положении надолго;
  • стоит посоветоваться с врачом о бандаже;
  • вам необходимо сохранять правильную осанку.

У беременных в это время часто начинается бессонница, за ночь неоднократно приходится ходить в туалет, так как матка сдавливает мочевой пузырь. После 6 часов вечера нужно уменьшить употребление жидкости, а при опорожнении мочевого пузыря старайтесь сделать это полностью, наклоняясь вперед. Присутствует также одышка и растёт тяжесть в животе.

Не совсем удобно спать - чтоб улечься хорошо, надо потратить какое-то время, в этом случае вам пригодится подушка для беременных (она будет нужна и в процессе кормления грудью). Молочные железы начинают подготовку к кормлению – из них выделяется молозиво, не нужно в этом случае выдавливать грудь, просто соблюдайте обычные правила гигиены.

Выделения на 21 неделе беременности

Могут начаться в этот период выделения из влагалища. Если всё в норме – они прозрачные, жидкие, без запаха, не оставляют следов на одежде. При выделениях с окраской, запахом, либо густой консистенцией надо сдать мазок. В этот период часто обостряется молочница, до родов её необходимо вылечить.

Кровянистые следы могут оставлять сильные запоры или геморрой. При крови из влагалища – стоит срочно вызвать скорую помощь.

Стоит ли заниматься сексом

На 21 неделе женщина обычно себя чувствует хорошо, нет угроз для вынашивания ребёнка, поэтому не стоит отказываться от секса. Не нужно забывать, что всё хорошо в меру, сложные позы уже не для вас, так же как глубокие проникновения и грубый секс. А приятные эмоции ребёнку пойдут на пользу. В том случае, если вы плохо себя чувствуете или есть угроза беременности, нужно отказаться от секса.

УЗИ

Если беременность проходит в норме, то в этот период вас ждёт только второе УЗИ, если же этих обследований было больше, не стоит об этом беспокоится: ни вы, ни ваш ребёнок не получите вредного воздействия от большего количества УЗИ, так как медицина применяет в исследованиях высокие технологии.

На 21 неделе можно увидеть пол младенца, видны его главные органы, врач сделает их диагностику на предмет патологии развития, оценит сердцебиение плода, его двигательную активность, размеры матки и плода, состояние околоплодных вод и миотметрия, развитие всей беременности в целом.

Вы и сами всё можете рассмотреть, если УЗИ проводится в 3д или 4d, можно даже договориться с врачом и сделать первое фото малыша, именно с него начнётся летопись жизни вашего ребёнка.

021 022
Снимки УЗИ 21 недели 21 неделя развития плода на фото

Анализы

На этой неделе вы, скорее всего, получите результаты скрининговых анализов. Оценит их специальная программа, соединяющая в одно изображение показатели всех маркеров (свободного эстриола, АФП, ХГЧ). Отдельно маркеры оценке не подлежат.

Врачи не упустят из поля зрения возраст женщины, состояние здоровья, вес, наследственные факторы, количество плодов и многое другое.

Конечный результат скрининга - это значение риска, пороговое значение 1:350, у женщин с таким значением и ниже, степень риска оценивается как низкая. Риск высок, когда результат составляет 1:250 и выше, это значит, что у одной женщины из 250 может родиться больной ребёнок. Скрининги несут, к сожалению, достаточно низкую информацию о развитии наследственных заболеваний, так как проводятся некорректно.

Что касается других анализов, то на сдачу контрольных анализов вас направит гинеколог, если в этом есть какая-то необходимость. Гинеколога нужно посещать 1 раз в месяц.

Как питаться в этот период и почему

Ваше правильное питание во время беременности способно обеспечить вынашивание здорового ребёнка.

Повторим прежние рекомендации о составе вашего рациона: ежедневное употребление белка, варёное вместо жареного, копчёное и острое употреблять в пищу крайне редко и мало, контролировать сахар и соль в пище. При изжоге питайтесь дробно. Отёки и запоры – часто следствие неправильно составленного рациона. Прививайте ребёнку вкус к полезной пище.

Если вам доктор назначил употребление кальция в таблетках, выполняйте его указания, если же такого назначения не было – употребляйте кальций в растительных источниках.

Вес в 21 неделю

Ваш аппетит в это время растёт, вы сами это замечаете, младенец занимается накоплением подкожного жира, ему необходимы ресурсы в больших количествах. Разнообразное полноценное питание вам сейчас просто необходимо. Но соблюдайте норму, не переедайте, можно сейчас набирать 300 гр за неделю. Общий вес от начала беременности до нынешнего периода обычно составляет 6,5 кг. Но это не эталонный вес, у каждой женщины всё проходит индивидуально.

Опасности

Опасностью 21 недели является недостаток кальция в организме будущей мамы. А именно он нужен сейчас для формирования костной системы ребенка. Кальций нужно активно восполнять. В противном случае резко «полетят» зубы, могут возникнуть судороги в ногах, да и кости малыша будут недостаточно крепкими.

Рекомендации

  1. Боритесь за жизнь без варикоза. В этой борьбе помощником может стать эластичный бинт, даже если никаких признаков еще нет.
  2. Не носите каблук.
  3. Отдыхайте с поднятыми вверх ногами хотя бы 15 минут в день.
  4. Правильно питайтесь и не стесняйтесь вызывать врача при неприятных болевых симптомах.

С этой статьей также смотрят

  1. Вес плода по неделям беременности
  2. Кальций при беременности
  3. Шестой месяц беременности
Автор публикации: Никита Рыбаков 

Комментарии (125):

наталья., 2017-07-14 21:17:49:

всем привет.мне 38 лет.ждем четвертую девочку.

Улька, 2017-07-09 23:01:02:

Еще столько глупочтей в одной статье не читала. Дочитала до того что беременным нельзя поднимать руки над головой и хватит с меня. Полная чушь, вы бы еще написали нельзя вязать и шить🙄

Элиза 95, 2016-11-22 18:30:21:

Привет девочки.у меня 3 роды.и ппять девочка.все хорошо сказали.кроме моего варикоза и молочницы.вес чуть превышает 21 неделя 500гр

Яна, 2016-10-27 10:14:43:

Всем привет. Девочки,что это может быть...была на УЗИ на 20 неделе, с ребеночком все хорошо,Слава Богу...ток по поводу меня сказали длина матки 31 см,что не соответствует моему сроку...

Марина, 2016-10-25 13:16:30:

Всем доброе время суток. У меня 4ая беременность. Мне 36 лет. Хочу сказать тем, кого по результатам УЗИ пугают различными болезнями. Может и не стоит все это проходить, изучать что вдруг там не так. У меня столько знакомых, которых пугали по результатам УЗИ и скрининга всевозможными болезнями, а рождались здоровые дети. А сколько слез у мам беременных было выплакано. Зачем это? Я ничего не иссследовала со своими тремя детьми и хорошо. Наверняка с кем-нибубь что-нибудь нашли бы, я бы переживала. Это бы только плохо сказалось на ребенке. Все три родились здоровые. Просто вести надо здоровый образ жизни и все. А там уж как Бог даст.

Ирина, 2016-10-02 05:47:50:

Всем привет! У меня тоже 21я неделя, сходила на 2 УЗИ - ждём сынишку)) все в целом хорошо, ем всё. Только вот сегодня утром пошла носом кровь? Почему?

Настя, 2016-09-05 17:23:46:

У меня первая беременность 20-21 неделя ждем девочку, но я сходила на второе узи сказали не очень хорошо. Нашли нарушение головного мозга с дефектом червя и парокк серда,вот направили на минск повторное узи!!! Я себе места не нахожу.

Ольга, 2016-07-21 12:09:38:

Ух ты, девочки, а мне второе кесарево обещают делать, я переживаю,что больше не разрешат рожать, не хочу кесарево (( А тут по три-четыре уже кесарева. Как вы себя чувствуете, нормально все? Возраст у меня, конечно, не маленький уже - 37 лет, сейчас беременность 21 неделя, старшей 13 лет уже, но я бы не хотела на себе ставить точку.

Елена, 2016-07-18 11:45:39:

Всем доброго дня!У меня 21 неделька,второй ребетенок.Первый сынок заболел ветрянкой и заразил меня((( Сейчас на больничном,вся в прыщах(( Лялька пинается периодически,уверена,что все будет хорошо!

Ольга, 2016-06-23 12:48:56:

Ходили на второй скрининг, сказали что ждём сына) Муж прыгает до потолка, хотя говорил что еумне принципиален пол ребенка) За весь срос скинула 2 кг от первого посещения врача, вес встал, живот растёт, вес стоит, скачет -⁄+ 300 грамм. Думаю что это огт воды в организме, иногда уж очень сильно хочется пить, когда жара на улице. Недели три назад были судороги в ногах. посоветовали пить "Магний-кальцид", это бад, но безобиден для ребенка и полезен для мамы, восполняет нехватку магния (причина судорог) и кальция (для роста ребенка) Чувствую себя прекрасно, с каждым днём сын начинает всё больше толкаться, всё таки интересные ощущения для первой беременности) Всем девочкам зворовья и хорошего настроения, остальное приложится!


Добавить свой комментарий:




Консультация эксперта

 Калькуляторы беременности

РАЗДЕЛЫ САЙТА

Популярные рецепты

Рекомендуем:



Наш форум