Можно или нельзя беременным цикорий?

Можно или нельзя беременным цикорийВо время беременности каждая женщина хочет поддержать свой организм с помощью максимально полезных продуктов и напитков. Таким вкусным и целебным напитком в рационе беременной женщины обязательно станет цикорий. Это полезное растение стимулирует работу сердечной мышцы, помогает справиться с повышенной интоксикацией, что очень актуально для женщины, ожидающей малыша. Поможет решить цикорий и проблемы желудочно-кишечного тракта: повысит аппетит, поднимет настроение, настроит работу ленивого кишечника.

 Еще в древние века народ оценил вкус и пользу этого уникального растения. Во время беременности очень важно иметь стабильную нервную систему и нормальное давление - и в этом нам тоже пригодится цикорий – употребляя его по утрам вместо кофе мы получим заряд умеренной бодрости, а выпив перед сном – снимет стресс и обеспечит нормальный сон.

Поможет цикорий избавиться и от кожных проблем, будь то фурункул, сыпь или покраснение на коже – стоит протереть кожу настойкой цикория на спирту. Такое лечение не принесет дополнительных неприятностей и малышу.

 Поддержать хорошую физическую форму во время ожидания малыша и после родов, кроме легких упражнений и правильно организованного питания, поможет также и употребление напитка из цикория, который способствует нормализации обмена веществ. А это является залогом красивого и стройного тела молодой мамы.

 Разнообразить вкус напитка из цикория поможет молоко, которое многие не воспринимают в чистом виде. Но вот при добавлении в цикорий небольшая молочная добавка не только принесет пользу, но еще и сделает вкус напитка похожим на любимый всеми кофе с молоком.

 При пониженном гемоглобине, что часто обнаруживается у будущей мамы, доктора рекомендуют употреблять специальный напиток из сока цикория. Готовится он из расчета: 5 мл сока на 100 мл молочка по 3-4 раза в день.

Чтобы приготовить сок, веточки цикория вместе с нераспустившимися еще цветами обдаются кипятком и измельчаются в блендере или мясорубке. Из получившейся смеси легко можно отжать сок, который и будет основой для получения целебного напитка.

Автор публикации: Маргарита Ширяева

Комментарии (1):

Даша, 2013-12-29 21:23:44:

Можно. Я пила растворимый цикорий "Здоровье" и во время беременности и во время кормления грудь.(название пишу,потому что остальных не пробовала,не знаю что да как). Очень вкусно и действительно полезно. Улучшает самочувствие,поддерживает здоровье. Всем советую.


Добавить свой комментарий:


Консультация эксперта



Наш форум