Начало беременности

Беременность это необычное, особенное состояние женского организма. В тело приходят новые ощущения, женщина меняется полностью и внешне и внутренне. Первые признаки подобных изменений можно заметить с самого начала беременности. Эта статья поможет разобраться, что в наступивших изменениях является нормальным и не требует особого внимания, а за чем стоит более тщательно понаблюдать. В этой статье рассмотрим внешний облик - кожа, лицо, волосы. Их структура, по которой можно будет делать выводы об обмене веществ. Отдельно стоит задержать внимание на фигуре, коснуться некоторых аспектов эмоционального состояния во время беременности.

Волосы и начало беременности

   Большое количество беременных женщин замечают, что их волосы приобретают особую, выраженную густоту, шелковистость, становятся более блестящими. Скорее всего это говорит о перестройке гормонального фона. Однако это не является общим для всех. У некоторых женщин все происходит совершенно наоборот. Волосы начинают тускнеть и ломаться. Не стоит расстраиваться. И в том и в том случае это абсолютно нормальное явление. После завершения гормональной перестройки состояние волос придет в норму. Чтобы поддержать здоровье волос при беременности специалисты рекомендуют подбирать шампунь в соответствии с новыми потребностями, желательно обладающий гипоаллергенными свойствами. В первом триместре стоит отложить окраску волос и любой вид термической или химической укладки, сведя тем самым к минимуму вероятность возникновения аллергической реакции. 

   Нужно быть готовой к тому, что волосы на теле при беременности станут жестче и темнее. Эпиляция лазером входит в список противопоказаний при беременности, об этом стоит помнить, эпиляция воском может показаться более болезненной из-за повышения болевого порога. Лучше пользоваться обычным эпилятором или станком. Кожа так же начнет претерпевать некоторые изменения, особо это коснется родинок, они могут изменить цвет на более темный. Возможны проявления дерматитов, прыщей, могут усилиться пигментные пятна. Как и в случае с волосами, у некоторых будущих мам кожа наоборот станет чистой и нежной, на вид более ухоженной. В уходе за лицом особых противопоказаний нет. Массажи, легкие пилинги, маски только приветствуются. Исключению подлежат любые косметические препараты с повышенным содержанием витамина А, во избежание возможной аллергии. Лучше воздержаться от экспериментов с новинками косметологии, а остановиться на использовании средств с натуральными веществами.

Изменения тела в начале беременности

   Вторая часть статьи будет  целиком посвящена изменениям тела. В первую очередь это конечно же грудь. Она начнет увеличиваться в размерах буквально уже с первых дней беременности, станет более округлой. В следствии гормональных изменений в сосках повысится чувствительность, иногда возможен некоторый дискомфорт от ношения белья из кружева. Стоит запастись бюстгальтером из хлопковых тканей, его можно не снимать и ночью. Иногда это помогает уменьшить дискомфортные состояния, поможет так же контрастный душ. Буквально с первых дней стоит начать пользоваться кремом, борющимся с растяжками. Это поможет минимизировать эффект "обвисания" груди после родов. Отдельной темой для обсуждения может стать живот. В течении первого триместра беременности размер живота остается прежним.Только к концу первого периода округлиться талия, а сам живот становиться более круглым, однако сильный рост на Матка перемешается в малый таз и начинает слегка прижимать мочевой пузырь. 

К концу триместра, когда матка расположится в центре малого таза, давление должно прекратиться. В это же время стоит начать применять увлажняющий крем, наносить его ежедневно на живот. Эта процедура избавит от растяжек в области живота. При большем увеличении живота на более поздних сроках беременности кожа, сама подстраиваясь к происходящим изменениям, будет становиться более эластичной. На ранних сроках беременности возможно появление небольших, ноющих болей в животе, подобных тем какие бывают иногда при менструации. Можно лечь и постараться максимально расслабиться, обычно это способствует уменьшению болевых ощущений. Но если боль не прекращается и сопровождается повышенной температурой и выделениями, необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

Обмен веществ

  Напоследок коснемся обмена веществ. Возможно немного усилится метаболизм и повысится потливость. Это связанно с тем, что при беременности организм начинает работать с удвоенной силой, перекачивая все возрастающие объемы крови. Женщине следует обратить внимание на правильное питание. Кушать больше свежих фруктов, овощей, пить больше воды. Для перекусов подойдут орехи, йогурты. Ни в коем случае не следует ждать возникновения чувства голода.И в заключении статьи пара фраз об эмоциях. Опять же проявление действия гормонов, не более. Поэтому сонливость, плаксивость, небольшая заторможенность - нормальное состояние беременной женщины и бороться с ним не нужно, лучше попытаться изменить его на позитив. Ведь беременность это в первую очередь наслаждение, абсолютное счастье и состояние любви и нежности в предвкушении материнства.