Как избежать разрывов при родах
Известно, что максимальная боль, которую может перенести человек, не должна превышать 45 del. А вот при родах женщина переносит 57 del. Считается, что она равна 20 одновременным переломам костей. Как ни парадоксально, но мать после того, как возьмет на руки малыша, забывает обо всех перенесенных болезненных ощущениях. Это заложено природой, мудрость и таинственность которой понять невозможно. Конечно же, это не значит, что роды всегда проходят без последствий и некоторых неприятностей.
К таким следует отнести разрывы, которые, несмотря на мнение многих, являются не самым страшным последствием родов. Но если есть шанс избежать этого дискомфорта, следует им воспользоваться. Как показывает практика, профилактика разрывов является эффективной практически во всех случаях.
Ниже мы опишем некоторые методы, которыми может воспользоваться любая женщина, не имеющая противопоказаний к их использованию. Особенно важен этот вопрос для тех мамочек, которые состоят в группе риска:
- Если есть или была эрозия шейки матки.
- В наличии развивающиеся инфекционные и воспалительные заболевания половой системы.
- Если плод достаточно крупный.
- В случае если предыдущие роды прошли с разрывами или разрезами.
- Когда женщина ощущает сильный страх перед родами.
Причина родов заключается в низкой степени эластичности, которая зачастую передается по наследству. Однако снизить степень растяжения могут и прочие факторы, потому профилактические процедуры по улучшению этого параметра лишним не будет.
Автор публикации: Алиса Егорова 
И еще. Я на роды шла со смирением и спокойствием. Давно смирилась что сдохну там х)и со спокойным смирением лежала и ждала "конца". Который так и не наступил. Правду, может, написали.. что очень важен настрой. Я пузо гладила и шептала ему что нужно постараться и скоро мы увидемся.. я с тобой, мы справимся. Не переживайте. Ребеночек все чувствует и выброс адреналина в кровь ему совсем не нужен. Ему стараться нужно и аккуратненько из мамы выбраться:) удачи вам девченки!
Lala, 2016-11-05 22:45:22:Очень боялась разрывов. Тренировала мышцы промежности "Кегеллем" и "лифтом". Ну я их всю жизнь делаю. И еще. Вычитала что в потугах нкльзя тужиться пока не скажут. Час орала, потому что не могла не тужиться... врачи подходили ругались что обезболивание не дадут.. а мне нафиг оно не нужно было.. было не больно совсем, просто, пардон... состояние адского поноса было. А тужиться нельзя!! Вот я и орала, мне это помогало что ли. Когда тужиться разрешили.. чувство было, что у меня понос и я неслась в метро целый час через толпу до туалета и когда разрешили тужиться я будто до унитаза добежала наконец-то не наложив в штаны подороге. Такое облегчение было!!! Родила за 2 потуги. Трещинка была на внешней губе небольшая. Схватки были как болючие месячные.. терпимо. К тому же они схваткообразные.. 40 секунд болит, а потом лежишь отдыхаешь козяаки к потолку лепишь. Само рождение ребенка тоже не больно совсем. Ощущение такое же как в туалет по большому.. вам же не больно когда какаете. Вот тоже самое по ощущениям. Я ждала когда тот пиндец настанет, которым все пугают... не правда все это. Не верьте. Нету там адской боли. Я вообще в шоке была как рожать легко оказывается.
наташа, 2015-12-07 21:50:46:У меня первая беременность, осталось один месяц. Ужасно боюсь, что мне делать чтоб легко родить, скажите пожалуйста
Ольга, 2015-02-02 23:08:13:Что за мера измерения боли "del"? Не позорьтесь, дурни, нет таких мер! И поверьте, боль при отпиливании частей тела на пилораме, что не редкость, гораздо сильнее боли при родах. Вероятно вы сами не рожали либо не люмали 20 костей одновременно, чтобы сравнивать.
Валя, 2015-01-04 18:22:19:В статье написано: "Ниже мы опишем некоторые методы, которыми может воспользоваться любая женщина, не имеющая противопоказаний к их использованию." И где собственно сами методы?!!
Анна, 2013-11-07 20:01:33:Во время беременности читала очень много информации,среди которой была тема "как уберечь себя от разрывов". Специалисты рекомендуют делать спец.гимнастику на растяжку и для укрепления мышц тазового дна. Поищите в интернете,информации на эту тему много. Думаю,что именно это мне и помогло родить без разрывов и надрезов.
Таня, 2013-04-09 20:33:35:Во время родов не следует приподнимать таз,вот в чём причина разрывов.А крупного ребёнка успешно можно родить и без разрывов.Сама троих родила.Немного опыт есть.
Татьяна, 2013-02-16 16:19:47:Все зависит от женщины и ее конституции, как говориться, диета тут ни причем. Не переживайте, даже если разрывы были, все потом пройдет. У меня много швов было, но ничего не болело, некогда было думать о боли, нужно было думать о малыше.
Ольга, 2013-02-15 06:54:52:Полностью согласна. Я за всю беременность набрала 23 кг. Но меня особо не ругали врачи, потому что история у меня не из легких и главное было выносить малыша. А за его весом постоянно следили на узи, там и вес и рост замеряли. Поэтому я заранее знала какой примерно вес будет у ребенка. И надо сказать, что родился он некрупный, но вот порвалась я вся, и внутренние швы и наружные были. Потом три недели сидеть нельзя было. Так что питание и разрывы никак не связаны.
Маришка, 2013-02-13 15:57:40:Я всю беременность соблюдала строгую диету. Сбалансированное питание для лучшего развития плода и все такое. Никаких тортиков, булочек, все только полезное. Сынулька родился 3700! Врачи сказали, что я раскормила ребенка, потому что много сладкого ела. На что-то же надо свалить. А знакомая моя всю беременность только блинчики да пироги лопала. Сама была, как дом, а дочку родила всего 2700. Вот и судите.
Не соглашусь с вами. У меня ребенок родился 3500 кг, самый оптимальный весь для новорожденного, а разрывы все равно были. И делали надрез еще, потому что, как объяснила акушерка у меня такое строение органов. А девочка рожала со мной в один день, маленькая, как школьница, родила сына 4350 кг, сама без всяких разрывов. Потом врачи в палату приходили и удивлялись, как она такая маленькая родила такого богатыря, да еще и без разрывов. Все зависит от анатомии женщины и от течения родов.
Милена, 2013-02-13 00:29:06:Для того, чтобы избежать разрывов во время родов нужно соблюдать правильное питание, чтобы плод не был сильно крупным. Я когда была в положении , старалась употреблять малое количество персиков и винограда, меня заранее предупредил врач, а во-вторых, чтобы их не было нужно правильно дуться во время родов, во всем слушать врача