Самый большой нерв в нашем теле - седалищный, именуемый по-латыни "N. Ischiadicus". 

Свое начало он берет в пояснично-крестцовом сплетении и простирается через всю нижнюю часть, производя ее иннервацию. Поэтому защемление седалищного нерва вызывает сильнейшую боль и может даже привести к временной потере трудоспособности. 

Еще одно название этого заболевания - ишиас.

Основные признаки защемления

Главным симптомом защемления седалищного нерва являются болевые ощущения. 

Острая и резкая боль накатывает приступами и возрастает во время движений и при нагрузках. Болевые ощущения очень интенсивные и крайне неприятные, а сам характер боли можно охарактеризовать как колющая и жгучая.

Обычно в начале заболевания боль сосредоточена в поясничной области, постепенно переходя на ягодицы, а затем и на заднюю часть бедра, голень и стопы.

К защемлению седалищного нерва приводит сдавливания корешка либо ствола нерва. 

Чаще всего причинами защемления становятся

• наличие остеохондроза;
• развитие опухолевого процесса;
• возникновение грыжи межпозвоночного диска;
• защемление нерва посредством грушевидной мышцы.

Почти тридцать процентов людей больных радикулитом пояснично-крестцового отдела позвоночника также заболевают ишиасом.

Лечение, назначаемое врачом

Лечение ишиаса проводится невропатологом.

Основными врачебными назначениями для лечения ишиаса являются:

• проведение блокады воспалившегося участка нерва;
• различные виды противовоспалительного лечения, включающие инъекции или таблетки;
• курс лекарств, улучшающих обменные процессы;
• разные виды физиотерапии, включая электрофорез, парафиновые аппликации, прогрев УВЧ, фонофорез с применением лекарственных препаратов;
• лечебная гимнастика, а также массаж.

Лечение направлено на усиление кровоснабжение нерва и тканей, снятие воспалительных процессов, уменьшение отеков и болей. Важно лечит первопричину защемления. Например, вылечить оперативным путем межпозвоночную грыжу.

Домашнее лечение

Желательно получить от врача консультации по поводу домашнего лечения.

При отсутствии противопоказаний для домашнего лечения применяют:

• мази, которые обладают согревающим или противовоспалительным действием;
• различные виды массажей;
• растирания из сосновых либо еловых почек, цветков одуванчика или хвои;
• восковые аппликации;
• постоянные занятия гимнастикой.

Растирания готовят, заливая, наполовину заполненную сырьем, литровую банку спиртом (водкой) и настаивая неделю в темном месте.
При аппликации разогретым воском кожу покрывают жиром, затем поверх кисточкой наносится слоями, растопленный на водяной бане пчелиный воск. Чтобы избежать ожогов его предварительно охлаждают. Потом укутывание одеялом и после достаточного прогрева болезненных областей воск снимается.

Постоянные занятия гимнастикой чрезвычайно важны. Все упражнения выполняются медленно и плавно и прекращаются при любом дискомфорте. Очень полезными являются различные растяжки, вращения бедрами, упражнение велосипед, которое выполняется в лежачем положении.

Профилактические мероприятия для предохранения от ишиаса

Для профилактики защемления седалищного нерва:

• необходимо постоянно поддерживать правильную осанку;
• следует избегать переноски и подъема тяжестей;
• необходимо спать на твердом матрасе и сидеть на жестких стульях;
• нормализовать свой вес;
• каждый день выполнять упражнения лечебной гимнастики, освобождающие нерв и тренирующие
• опорно-двигательный аппарат.