Компот для грудничка

Дискуссия вокруг вопроса о потребности новорожденного ребенка в воде не прекращается много десятков лет. Даже мнение медиков-практиков разделилось: одни считают, что грудное молоко или заменяющие его смеси служит ребенку и едой и питьем одновременно, а другие настаивают, что молоко - это еда, которую обязательно нужно запивать. Особенно возрастает потребность младенца в дополнительной жидкости в жаркие летние дни, а также при заболеваниях, которые сопровождаются сильно повышенной температурой тела и расстройствами кишечника. В таких случаях объем воды может увеличиваться в полтора раза против обычного использования.

 Потребность ребенка в жидкости прямопропорциональна его возрасту: чем старше ребенок, тем больше жидкости требует его организм. Оптимальным вариантом для грудничка будет вода или специально приготовленный компот. Некоторые молодые мамы стараются давать ребенку побольше разных соков, но это неправильно, так как они, по крайней мере в раннем возрасте, раздражают слизистую оболочку кишечника.

Для приготовления компота, на первый взгляд очень простого напитка, подбирать ягоды и фрукты необходимо с особой тщательностью. Первые компоты для грудничка должны состоять исключительно из сушенных или свежих яблок. После привыкания организма малыша к яблочному компоту постепенно можно будет добавлять другие плоды, но не раньше, чем один раз в 10 дней. Компот ни в коем случае не должет быть очень концентрированным, его необходимо разбавлять кипяченой водой до приобретения прозрачного цвета. Сахар в компот лучше не добавлять, чтобы ребенок не приучался к сладкому, в крайнем случае его можно заменить фруктозой, добавив 1-2 чайных ложечки на стакан воды.

 Перед приготовлением компота сушку из яблок необходимо тщательно перебрать и промыть несколько раз в теплой воде. Опустить сухофрукты ( 20г) в кипяток (200 мл) и варить на медленном огне не менее 20 минут. Отличным вариантом будет добавление в компот немного промытого изюма, который содержит калий, успешно устраняющий колики у малыша. Готовый компот должен настояться в течении 12 часов при комнатной температуре.