Массаж для новорожденного

Массаж для новорожденного ребенка чрезвычайно полезен как для здоровья, так и для эмоционального состояния. Но стоит отметить, что пока новорожденному не исполнится 2 месяца делать массаж не рекомендуется. Однако, с 2-3 недель малыш нуждается в ласковых маминых прикосновениях. Легкие, нежные поглаживания помогут ему не только привыкнуть к прикосновениям, но и укрепят тесную эмоциональную связь между мамой и малышом. Массаж для новорожденного 1 месяца жизни имеет огромную значимость для его эмоционального состояния. Ведь пока малыш привыкает к новому миру мамина ласка, забота и поддержка важны для него как никогда. Детские психологи утверждают, что отличной стимуляцией речевого развития ребенка будет, если мама будет делать массаж малышу с улыбкой и нежно разговаривать.

Постарайтесь любой контакт с новорожденным сопровождать нежными поглаживаниями, будь то - смена подгузника, купание, переодевание или общение с вашим любимым крохой. Старайтесь уделять примерно 10-15 минут в день на поглаживание ручек, ножек, животика, обязательно сопровождая свои действия ласковыми словами. Совсем скоро вы заметите на сколько близки вы стали друг другу и как малыш будет развивается, благодаря вашему вниманию.

Массаж для новорожденных 1 месяц будет больше напоминать знакомство с вашим малышом, а прикосновения - еще один способ рассказать ему о том, как сильно вы его любите.

Если малыш развивается хорошо и без каких-либо осложнений, то можно делать ему массаж дома самостоятельно. Но нужно понимать, что если есть показания к профессиональной помощи, то домашний массаж не сможет заменить работу специалиста, а порой даже, наоборот, может навредить. Поэтому, если педиатр рекомендовал вам по показаниям пройти курс массажа, не стоит пытаться справиться самостоятельно.

Гимнастика и массаж для новорожденных со 2 месяца жизни укрепляют здоровье малыша, делают его более выносливым, расслабляют некоторые мышцы, в целом, оказывают очень благоприятное воздействие на организм ребенка.

Если с ласковыми поглаживаниями не возникает вопросов ни у одной мамочки, то как сделать массаж и не навредить ребенку волнует каждую.

Массаж новорожденного очень важный и ответственный момент, поэтому следует соблюдать некоторые рекомендации:

• Массаж малышу нужно делать только в то время, когда он хорошо себя чувствует и находится в веселом расположении духа.
• Руки мамы должны быть теплыми, чтобы малыш не на пугался.
• Для массажа используйте специальный детский крем или масло, некоторые специалисты советуют использовать прокипяченное оливковое масло.
• Все движения рук должны быть легкими, нежными, поглаживающими. Никаких резких или растирающих движений.
• Курс массажа новорожденного малыша должен быть не более 10-15 минут.

Комплекс упражнений для новорожденных

Массаж ног

Положите малыша на спину, развернув ногами к себе. Затем возьмите ножку малыша и слегка согните ее. Если все в порядке и малыш продолжает вам улыбаться, возьмите обе его ноги и согните, чтобы вышли газики. Повторите сгибание 3-5 раз. После этого, возьмите его левую ножку в левую руку таким образом, чтобы ножка ребенка оказалась хорошо зафиксирована. После этого приступайте к нежным поглаживаниям наружной и задней поверхности голени, двигаясь от стопы к бедру. При массаже новорожденного поглаживания внутренней поверхности бедра не допустимы, также нужно обходить зону коленной чашечки. Повторить упражнение 8-10 раз, затем переходите к поглаживанию правой ноги.

Маме, выполняя этот вид массажа, необходимо быть очень осторожной и аккуратной, чтобы не причинить ребенку боль.

Массаж рук

Малыш находится на спинке, сложите его ручки вдоль туловища и погладьте их легкими движениями от плечика к запястью. Затем большой палец своей руки вложите в ладошку малыша, чтобы он смог ухватиться за него. Другой рукой аккуратно поглаживайте ручку ребенка от кисти к плечу, не задевая локтевой сустав.

Укладывание на живот

После поглаживаний ручек и ножек, уложите малыша на живот. Ручки его должно находиться под грудью. Выполняя это упражнение, у малыша срабатывает рефлекс, и он начинает поднимать голову, заставляя мышцы спинки работать.

Массаж спины

Малыш лежит на животе, его руки остаются под грудью. Начните поглаживания тыльной стороной обеих своих ладоней, двигаясь от ягодиц к голове, а затем наоборот, ладонями от головы к ягодицам. Новорожденному малышу до 3 месяцев сложно сохранять устойчивое положение на животе, поэтому проводите поглаживания делать одной рукой, а другой придерживать ноги.

Массаж живота

Положите малыша на спинку. Массаж живота нужно начинать с легкого поглаживания. Правой рукой начните поглаживания живота по часовой стрелке. Все действия должны быть без надавливаний, обходя область печени и зону пупка.

Затем переходите к растиранию косых и поперечных мышц. Погладьте малыша от плечиков до середины груди, после этого подведите свои ладони под поясницу малыша и одновременно перемещайте их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.

Массаж стоп

Малыш находится на спине ногами к вам. Левой рукой возьмите левую ножку ребенка и большим пальцем правой руки начните интенсивные круговые движения, а затем рисуйте пальцем на ступне малыша восьмерку. У новорожденного малыша должен срабатывать рефлекс: при растирании рукой около пальчиков малыш будет их сжимать, а когда большой палец вашей руки окажется на пятке малыша – разгибать его пальчики.

Разгибание позвоночника

Положите ребенка на правый бок, ногами к вам. Одной рукой придерживайте ножки малыша, а другой - нежными, осторожными движениями проводите по спинке малыша вдоль позвоночника. Затем переверните малыша на правый бок и повторите процедуру.

Массаж для новорожденных видео

Детский массаж благотворно воздействует на весь организм малыша, развивая его физически и эмоционально. Но не забывайте, что самостоятельно мама не сможет выполнить профессиональный массаж. Если у вашего малыша есть показания для проведения лечебного массажа, то следует обратиться к специалисту.