Один из видов недомогания, усиливающийся во время беременности – головная боль. По статистике, примерно одна из пяти беременных страдает от этого недуга. Плохо то, что справляться с головной болью во время беременности приходится несколько иначе, чем до ее наступления.

Виды головной боли

Первичная. Сюда относят в основном мигрень и боль напряжения.

Вторичная, возникает из-за ранее перенесенных травм, 

наличия инфекции, невралгии лицевого нерва, проблем с зубами, носовыми пазухами,  других заболеваний.

Мигрень

Сильная головная боль, обычно в одной половине головы, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, расстройством зрения, появлением «мушек» перед глазами.

Боль напряжения – идет обычно от шеи и затылка и постепенно кольцом сдавливает всю голову.

Что провоцирует головную боль?

1. Физическая усталость.
2. Искаженная вследствие беременности осанка.
3. Изменение погоды.
4. Яркий свет или неприятный запах.
5. Различная пища.
6. Особое место среди причин головной боли следует отвести повышенному или пониженному артериальному давлению и нарушению тонуса сосудов из-за изменения гормонального фона беременной.

Лечение.

Как и любые другие проблемы у беременных, головную боль лучше постараться снять немедикаментозными способами.

1. Максимально расслабиться, выключить свет, немного поспать.
2. Приложить холодный компресс или, напротив, помыть голову теплой водой.
3. Сделать легкий массаж шейного отдела позвоночника и висков.
4. Прогуляться по свежему воздуху.
5. Выпить расслабляющий травяной чай.
6. Отрегулировать время и качество питания.
7. Акупунктура.

Все эти советы, конечно, сугубо индивидуальны. У разных женщин будет разное решение проблемы. В любом случае нужно успокоиться и поверить, что все пройдет без лекарств.

Медикаментозная помощь.

Разрешены препараты парацетамола. Нежелательны из- за воздействия на плод  анальгетики и аспириносодержащие препараты.

Внимание!

- Прежде чем применять даже немедикаментозные методы, померяйте давление и посоветуйтесь с врачом, т.к. одни вещества понижают его, а другие повышают, а нужно точно знать, что требуется именно в Вашем случае.

- При слишком частых и сильных приступах, сопровождающихся рвотой, нарушениями зрения и судорогами, немедленно вызывайте «скорую помощь». Это может быть гипертонический или гипотонический криз, что очень опасно в состоянии беременности.

Хорошее.  Головные боли у беременных чаще всего значительно уменьшаются к концу первого триместра, когда организм достаточно приспособился к гормональным изменениям.