Вредная еда при беременности

Эльга
У меня история такая, всю беременность ем вредные продукты, грызу сухарики и чипсы , пью газированные напитки. Сейчас я на 29 неделе, и только сейчас задумалась а это слишком вредно для ребенка? Теперь сижу и переживаю. Подскажите, очень ли вредно это для ребенка и что вообще лучше кушать?
Категория: «Беременность», опубликовано 2016-03-02


Ответы (1):

Баландина Наталья Юрьевна, врач акушер-гинеколог, 2016-03-02 21:39:22:

Добрый вечер, Эльга! Да, питание у вас идеальным совсем не назовешь. Во время беременности надо кушать молочные продукты, по утрам кашки, фрукты, овощи, мясо (особенно говядину и печень), пить достаточное количество жидкости. Поменьше сладкого, жирного, мучного. Никаких снеков, газировок, алкогольных напитков. Малыш кушает все, то что кушаете вы, и, конечно, это вредно для него. Берегите себя и будьте здоровы.


Ответить на вопрос:




Консультация эксперта

 


Наш форум